Nattokináza je pozoruhodný enzým odvodený z natto, tradičného japonského fermentovaného jedla. Natto vzniká zavedením baktérie Bacillus subtilis do varených sójových bôbov. Táto baktéria produkuje nattokinázu, pretože počas fermentácie rozkladá bielkoviny v sójových bôboch.
Nattokinázu prvýkrát identifikoval Dr. Hiroyuki Sumi v roku 1980, keď študoval na Chicagskej univerzite. Dr. Sumi bol oboznámený s údajmi z Japonska, ktoré ukazujú, že konzumácia natto súvisí s prínosmi pre zdravie srdca. Takže vložil trochu natto do Petriho misky obsahujúcej veľkú krvnú zrazeninu a zistil, že zrazenina sa úplne rozpustila do 18 hodín. Tento efekt odstraňovania zrážok bol oveľa silnejší ako čokoľvek iné, čo študoval. Dr. Sumi potom izoloval a zistil, že nattokináza je faktorom v natto zodpovedným za účinok na roztrhnutie zrážok.
Zatiaľ čo natto je zdrojom potravy nattokinázy, enzým je dostupný aj ako doplnok výživy. Významný výskum ukazuje, že doplnky nattokinázy sú rovnako bezpečné a účinné ako konzumácia natto pri poskytovaní prínosov pre zdravie srdca.1,2
Nattokináza je známa tým, že pomáha tráveniu bielkovín, ale je tiež vysoko cenená pre svoje silné vlastnosti „poškodzujúce zrážky“. Funguje tak, že rozkladá fibrinogén, kľúčovú zložku krvných zrazenín a aterosklerotického plaku, čo z neho robí silný nástroj na podporu kardiovaskulárneho zdravia.1
Zvýšené hladiny fibrinogénu sú významným rizikovým faktorom kardiovaskulárnych ochorení. Výskum ukazuje, že fibrinogén má silnejšie spojenie s kardiovaskulárnou úmrtnosťou ako cholesterol, čo zdôrazňuje jeho rozhodujúcu úlohu v zdraví srdca.
Ukázalo sa, že aj jedna dávka nattokinázy má priaznivé účinky na meranie aktivity zrážania krvi v krvi.4 Medzi ďalšie kardiovaskulárne prínosy patrí schopnosť:
Schopnosť zlepšiť zdravie krvných ciev bola zrejmá z výsledkov dvojito zaslepenej klinickej štúdie u ľudí 6 V štúdii bolo 73 subjektov so zlým vaskulárnym zdravím zaznamenaných stredne vysokým krvným tlakom 130-159/100-120 mm Hg randomizovaných na užívanie buď nattokinázy (2000 FU/kapsuly denne) alebo placebo. Na konci 8 týždňov vykazovali jedinci v skupine doplnenej nattokinázou významné zníženie systolického krvného tlaku (5,5 mm Hg) a diastolického krvného tlaku (2,84 mm Hg) v porovnaní s jedincami v skupine s placebom. Namiesto priameho antihypertenzívneho účinku sa zlepšenie hodnôt krvného tlaku považovalo za výsledok zlepšenej štruktúry a funkcie krvných ciev.
Výhody nattokinázy presahujú kardiovaskulárny systém, pretože nadmerná tvorba fibrínu je spojená s mnohými zdravotnými problémami. Vedci z univerzity Fukai v Japonsku študovali jeho potenciál pri chronickom zápale nosových a sínusových dýchacích ciest, čo môže viesť k polypom.
Vedci zistili, že nattokináza účinne rozpúšťa polypové tkanivo v zapálených dýchacích cestách rozkladom jeho fibrínovej štruktúry. Zaznamenali tiež zníženú viskozitu v nosovom výtoku a spúte od subjektov s nosnými polypmi.
Elasticita a tekutosť sekrétov dýchacích ciest sú nevyhnutné pre zdravé nosové priechody, dutiny a dýchacie cesty. Hustý, viskózny hlien môže viesť k zápalu, zablokovaniu dýchacích ciest, polypom a ťažkostiam s dýchaním. Ukázalo sa, že nattokináza zlepšuje tieto sekréty a podporuje ľahšie dýchanie, podobne ako iné proteázové enzýmy, ako je bromelaín a serrapeptidáza.
Nattokináza, podobne ako bromelaín a serrapeptidáza, môže pomôcť pri zotavení sa zo športových zranení, operácií a fyzických zranení. Funguje tak, že rozkladá fibrín, zlepšuje prietok krvi, čo zvyšuje dodávku kyslíka a živín na hojenie a zároveň odstraňuje odpad, ktorý spôsobuje zápal. To podporuje zotavenie a celkové zdravie. Nattokináza tiež vykazuje antioxidačné a protizápalové vlastnosti.
Na potvrdenie týchto prínosov sú potrebné klinické štúdie na ľuďoch.
Amyloid je abnormálny proteín, ktorý sa môže hromadiť v tkanivách a orgánoch a narúšať bunkovú funkciu. Jeho nesprávne zložená štruktúra ho robí nerozpustným a odolným voči degradácii, čo mu umožňuje hromadiť sa a postupne zhoršovať normálnu aktivitu tkaniva. Hromadenie amyloidu je kľúčovým znakom degeneratívnych ochorení mozgu, ako je Alzheimerova a Parkinsonova choroba, ako aj amyloidózy, kde usadeniny môžu ovplyvniť srdce, obličky, pečeň a nervy.
Nattokináza preukázala schopnosť rozkladať amyloid v laboratórnych štúdiách, ale na potvrdenie tohto účinku v tele sú potrebné klinické skúšky na ľuďoch.
Aj keď sa ukázalo, že nattokináza je veľmi bezpečná, najmä pri typickej dávke 100 mg dodávajúcej 2 000 fibrinolytických jednotiek raz alebo dvakrát denne, je potrebné si uvedomiť niektoré dôležité liekové interakcie. Nattokináza sa nemá používať s Coumadinom, pokiaľ ho dôkladne nemonitoruje lekár. Nattokináza môže tiež zvýšiť sklon k krvácaniu v kombinácii s liekmi proti doštičkám (vrátane aspirínu, ale najmä liekov ako klopidogrel, prasugrel, dipyridamol atď.). Ak užívate tieto druhy liekov, pred užitím nattokinázy sa poraďte so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Referencie:
VYHLÁSENIE:Toto Centrum zdravia a pohody nemá v úmysle poskytovať diagnózy...
Toto Centrum zdravia a pohody nemá v úmysle poskytovať diagnózu, liečbu ani lekárske poradenstvo. Zobrazte si viac. Obsah poskytovaný v tomto Centre zdravia a pohody slúži len na informačné účely. Ohľadom akejkoľvek lekárskej alebo zdravotnej diagnózy alebo možností liečby sa poraďte s lekárom alebo iným zdravotníckym pracovníkom. Informácie v tomto Centre zdravia a pohody by sa nemali považovať za náhradu poradenstva od zdravotníckeho pracovníka. Tvrdenia o konkrétnych produktoch v tomto Centre zdravia a pohody nie sú schválené na diagnostiku, starostlivosť, liečbu ani prevenciu ochorení.
Obsah
