Obsah
Obsah
Detoxikácia nie je len pre črevá.
Ak sa chcete zotaviť s časom používania alebo ak máte záujem o celkový zdravotný stav, je potrebné, aby ste sa teraz obracali k používaniu, ak by ste použili funkciu pľúc.
Ak sa zachovávajú optimálne fungovanie pľúc, podporujú ich čistenie alebo detoxikáciu.
Čistenie pľúc je protokol, ktorý podporuje zdravú funkciu pľúc. Umožňuje čistenie pľúc alebo detoxikácie so značnou tekutinou. Ide o získanie podrobného režimu rastlinných prípravkov, zmien stravovania a postupu životného štýlu, čo iné môžu byť tiež vhodné, ak sa môžu vyskytnúť aj pri pití bylinného čaju alebo cvičenia úmyselnej závislosti.
Aj keď sa pľúca prejaví silné samoliečné schopnosti, rastie túžba podporí zdravie holistických prístupov.
Aj keď holistické parametre môžu byť použité a podporujú funkciu pľúc, to znamená, že nie je to čistenie pľúc.
Detoxikácia pľúc je určená ako prípustná, ak sa vyskytne nadmerná záťaž s pľúckou a podporou zdravotnej funkcie. S nárastom znečistenia životného prostredia, citlivosti na potraviny, dráždivých ochorení v domácnosti a alergénov sa optimalizácia zdravia pľúc môže byť znížená.
Podľa amerických pľúcnych asociácií sa funkcia pľúcnych postupov klesá vo veku 35 rokov. Je provoradé udržiavať vaše srdce zdravé, aby boli životne postihnuté a aktívne aj vo svojich starších problémoch.
Čistenie pľúc vám môže dosiahnuť tento cieľ.
Systémová detoxikácia môže obsahovať mnoho výhod, ktoré pomáhajú pri znižovaní účinnosti, podpore relaxácie, znižovaní účinnosti, zníženiu frekvencie a výskytu infekcií spôsobených ciest.
Uvedené z najbežnejších metód detoxikácie pľúc sú bylinky, prírodné látky a inhalačné pary.
Bylinná medicína sa používa po stárocii na zdravé funkcie pľúc v kultúrach po celom svete. Napríklad indiánska kultúra a španielska ľudová medicína používa bylinky na zvýšenie a zlepšenie funkcií pľúc.
Moderný výskum by podporil tradičné využitie v byline.
Medzi najpoužívanejšími bylinkami na liečbu zdravých pľúc a detoxikácie pľúc patria brečtan, mullein a žihľava.
List brečtanu, vedecky označený ako Hedera helix, so stárocou používaním ako tradičný liek na zdravie pľúc. Výskum naznačuje, že brechtanový list môže byť prospešný proti bronchitickej infekcii a infekciu horných ciest, ktoré môžu byť spôsobené akútnou infekciou.
Jeden systematický prehľad analyzuje 6 randomizovaných kontrolovaných štúdií o extraktu z listov brechtanu na infekčné ciest. Štúdia predpokladá, že list brečtanu bol potenciálne aktívny a bezpečný pri špecializovaní kašľa spojeného s bronchitídou, prechladnutím a chrípkou.
Celkovo 3 sú randomizované kontrolované štúdie analyzované v systematickom prehľade uviedli rýchle závažnosti kašľa a prípadných častých epizód kašľa s listom brečtanov v porovnaní s kontrolovanými skupinami.
Mnohé jednotky zistí, že brečtanový list môže byť podmienené dostatočným zdravím pre zdravotné postihnutie ciest, ak sa môžu vyskytnúť vo forme sirupov proti kašľu alebo pastiliu pod vedením zdravotníckeho pracovníka.
Mullein, vedecky známy ako druh Verbascum, má dlhú históriu používania, ak je podporujúca myseľ. Tradičné kultúry využívajú mullein na širokej škále pľúcnych ochorení, od jednoduchého kašľa až po astmu a bronchitídu.
Štúdie naznačujú, že mullein môže obsahovať antibakteriálnu a antivírusovú aktivitu proti patogénnym účinkom.
Jedna štúdia z skúmavky stanovuje, že mullein bol vyvinutý proti chrípkom A.
Je jasné, že mullein je expertorant. Expektoranty pomáhajú riediť hlien v pľúcach, čo uľahčuje jeho účtovníctvo, čo znamená, že funkcia a funkcia pľúc.
Žihľava, vedecky známa ako Urtica dioica, je pre svoje spojenie zdravím pľúc. V niektorých krajinách sa nachádzajú žihľavové čatá široko používané na astmy.
Štúdie naznačujú, že žiarenie by mohlo byť zrýchlené pre zdravie pľúc vašich spánkov. Po prvé, žihľava môže spôsobiť blokovanie histamínového receptora H1, čo by mohlo zmierniť liečbu astmy a alergie. Po druhom prípade, žihľava môže zastaviť záloženie poslov na bunky a zabrániť degranuláciu žírnych buniek.
Degranulácia žírnych buniek je proces, pri ktorom žírne bunky, typ imunitných buniek, ovplyvňuje histamín do krvného obehu.
Jedna randomizovaná dvojitá zaslepená štúdia, ktorá vyvoláva 69 osôb, ktoré vyvolávajú výskyt z nosa v prípade alergie pri prípravkoch lyofilizovanej žijúcej počas týždňa.
Aj keď sú bylinky často považované za prvú voľbu pre detoxikáciu pľúc, prírodné látky, ktoré nie sú rastlinné, môžu tiež optimalizovať funkciu pľúc.
Medzi najbežnejšími látkami používanými na liečbu zdravého pôvodu N-acetyl-cysteín, probiotiká a omega-3 mastné kyseliny.
N-acetyl-cysteín, často zaznamenaný NAC, je aminokyselín L-cysteín s pripojenou acetylovou skupinou. Aj keď je to dôležité pre polosyntetické, je neznáme ako prekurzor silného antioxidantu glutánu.
Jedna metaanalýza sa zamerala na štúdium, ktoré sa týka 1 390 prípadov s idiopatickým pľúcnym fibrózom. Idiopatická pľúcna fibróza je, keď je pľúcne tkanivo zranené a postihnuté s ťažkým ochorením. Príčina idiopatickej fibrozy nie je všeobecne známa, ale to znamená, že je to opakovane poškodené pľúcne tkanivo a zhoršenie imunitného systému.
Metaanalýza sa zamerala na výskyt čínskeho bylinného prípravku a N-acetyl-cysteínu na rôzne parametre funkčnosti pľúcneho idiopatického fibrózu, ak je vitálna kapacita a 6-minútový chôd.
Štúdia obsahuje, že čínsky bylinný prípravok, ktorý obsahoval bylinky ako čínska špargľa a NAC, pomohol zlepšiť víťaznú kapacitu pľúc. Vitalná kapacita je maximálna hodnota, ktorú je možné vylúčiť po najväčšej miere.
NAC bol tiež študovaný na cystickom fibróze. Cystická fibróza je genetická látka, pri ktorej sa hustý hlien hromadí v pľúcach a niektorých časových telách, ak je prepravný systém.
Klinická štúdia fázy 1, 18 pacientov s cystickou fibrózou proti deviatimu zdraviu kontrolovanému pacientovi stanovuje dávky NAC medzi 0,6 a 1,0 g, ktoré podávané trojnásobne tieto pozitívne zlepky markery cystickej fibrózy a zápal.
Probiotiká získali popularitu vďaka vlastnostiam potenciálneho prospievania zdravia, ale výskum naznačuje, že tieto rýchle účinky tiež pomáhajú podporovať zdravú lásku.
Jedna randomizovaná, otvorená klinická štúdia sa objavila s astmou, obsahovala probiotík s bylinným doplnkom obsahujúcim svätú bazalku a kurkumu počas 1 mesiaca.
Štúdia zisťuje, že používatelia využívajú funkciu pľúc s vyššími žiadnymi výdychovými objektmi.
Ďalšia dvojitá zaslepená, randomizovaná, placebom kontrolovaná štúdia zameraná na probiotík u pacientov s astmou a alergiami. Štúdia trvala 2 mesiace a zistila, že príznaky astmy a alergie sa u skupín vyskytujú v porovnaní s kontrolnou skupinou.
Štúdia tiež zistila, že funkcia pľúc zvyšuje a zápal klesol aj v probiotických skupinách.
Bolo vykonávané veľa štúdií o potenciálnych prínosoch omega-3 mastných kyselín. Tieto silné živiny sú spojené so silnými protizápalovými vlastnosťami.
Omega-3 mastné kyseliny môžu byť tiež spojené s lepšou funkciou pľúc s vekom. Jedna longitudinálna štúdia obsahuje viac ako 15 000 jednotiek, že chladné omega-3 mastné kyseliny v tele sú Spojené štáty s nižšou úrovňou darčekových funkcií.
Zistilo sa, že štúdia odhalí prítomnosť medzi pohlaviami a osobami s anamnézou. Štúdia rozlišuje množstvo kyseliny dokosahexaénovej alebo DHA, pri diskusii o potenciálnych pľúcnych výhodách omega-3 mastných kyselín.
Inhalácia sa používa iba na liečbu alergických alebo infekčných syndrómov, na vyčistenie infekčných ciest a na liečbu chorôb a dutín.
Štúdie naznačujú, že inhalácia pary z eterických olejov môže spôsobiť zlepšiť funkciu pľúc. Jedna pseudo-randomizovaná jednozaslepená krížová štúdia obsahovala 42 zdravých pacientov a skúmala by inhalované eterické oleje na upchatie nosa. Štúdia porovnávala eterické oleje obsahujúce mentol s eukalyptom.
Štúdia ukazuje, že eterické oleje obsahujúce mentol, ak napr. meria pieporná, pomohli pri vnímaní jasných nosových priechodov nad eukalyptom. Zistilo sa tiež, že eterické oleje obsahujúce mentol a eukalyptus pomáhajú znižovať frekvenciu kašľa.
Štúdie tiež naznačujú, že eterické oleje, ak škorica obsahuje antimikrobiálnu aktivitu a môžu byť schopné zlepšiť priateľov v pľúcach.
Aj keď samotná inhalácia eterických olejov môže byť užitočná pri používaní funkcií pľúc, môžu byť účinné pri používaní éterických olejov s parou. Je to preto, že by mohlo byť schopné otvoriť pľúc, zriediť hlien a rozšíriť malé krvné cievy v nose, aby sa mohlo zmierniť.
Optimalizácia zdravého pľúc je vhodná pre celkový odchod. Výber čistoty pľúc môže byť použitý na podporu funkcií pľúc. Ak používate bylinky ako brečtan a mullein alebo prírodné látky, ak sú probiotiká a omega-3 mastné kyseliny, výber detoxikácie pľúc by mohol zrýchliť zdravie pre pľúcnosť a pri liečbe neskorších účinkov.
Referencia:
VYHLÁSENIE: Toto Centrum zdravia a pohody neposkytuje diagnózu,...
Toto Centrum zdravia a pohody neposkytuje diagnózu, liečbu ani lekárske poradenstvo. Obsah uvedený v tomto Centre zdravia a pohody slúži výhradne na informačné účely. O akýchkoľvek zdravotných alebo medicínskych otázkach, diagnózach či možnostiach liečby sa poraďte s lekárom alebo iným kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom. Informácie uvedené v tomto Centre zdravia a pohody nie sú náhradou za odborné odporúčania zdravotníckeho pracovníka. Tvrdenia týkajúce sa konkrétnych produktov uvedené v tomto Centre zdravia a pohody nie sú schválené na diagnostiku, liečbu, vyliečenie alebo prevenciu ochorení.
