Vaše predvoľby pre túto reláciu boli aktualizované. Ak chcete natrvalo zmeniť nastavenia svojho účtu, prejdite do sekcie Môj účet
Pripomíname, že svoju preferovanú krajinu alebo jazyk môžete kedykoľvek aktualizovať v časti Môj účet.
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Kliknite pre zobrazenie nášho Vyhlásenia o prístupnosti
Až 20 % zľava na hviezdy sezóny
Špeciálne ponuky
Doprava zdarma nad 40,00 €
checkoutarrow
Výživové doplnky
Šport
Kúpeľ
Krása
Potraviny
Domácnosť
Deti
Domáce zvieratá
Značky A – Z
Témy o zdraví
Špeciálne ponuky
Najpredávanejšie
Na vyskúšanie
Novinky
Centrum zdravia a pohody

Centrum zdravia a pohody
Hlavná stránka
KATEGÓRIE
Najobľúbenejšie
Wellness
Fitness
Výživa
Krása
TYPY OBSAHU
Články
Videá
REDAKČNÝ TÍM
Odborníci na zdravý životný štýl

Jake Boly, CSCS

Zobraziť všetkých odborníkov na zdravý životný štýl

Jake Boly je fitness spisovateľ na plný úväzok a certifikovaný špecialista na silový a kondičný tréning. Má magisterský titul v odbore športové vedy a bakalársky titul v odbore cvičebné vedy. Počas posledného desaťročia Jake pracoval s rôznymi klientmi na zlepšení ich sily a pohody, a to ako prakticky, tak aj na diaľku.


Články od Jake Boly, CSCS

   
Article Icon
Reverzná diéta: Ako to urobiť správne podľa silového trénera

Reverzná diéta: Ako to urobiť správne podľa silového trénera

do Jake Boly, CSCS
20 433 zobrazení
Article Icon
6 Foods and Supplements to Naturally Help Sore Muscles

6 Foods and Supplements to Naturally Help Sore Muscles

do Jake Boly, CSCS
65 904 zobrazení
Article Icon
Tipy na výživu pred tréningom od silového trénera

Tipy na výživu pred tréningom od silového trénera

do Jake Boly, CSCS
21 427 zobrazení
Article Icon
Čo jesť pred + po náročnom tréningu: od silového trénera

Čo jesť pred + po náročnom tréningu: od silového trénera

do Jake Boly, CSCS
45 648 zobrazení
Article Icon
Ako môže beta-alanín zvýšiť výkonnosť cvičenia?

Ako môže beta-alanín zvýšiť výkonnosť cvičenia?

do Jake Boly, CSCS
101 600 zobrazení
Article Icon
Najlepšie výživové návyky pre regeneráciu cvičenia

Najlepšie výživové návyky pre regeneráciu cvičenia

do Jake Boly, CSCS
14 718 zobrazení
Article Icon
3 mýty o výžive, ktoré musia zmiznúť... navždy

3 mýty o výžive, ktoré musia zmiznúť... navždy

do Jake Boly, CSCS
6 466 zobrazení
Article Icon
3 jednoduché chutné recepty na proteínový kokteil od silového trénera

3 jednoduché chutné recepty na proteínový kokteil od silového trénera

do Jake Boly, CSCS
106 829 zobrazení
Article Icon
Move Better + Podporte zdravie kĺbov s týmito 3 živinami

Move Better + Podporte zdravie kĺbov s týmito 3 živinami

do Jake Boly, CSCS
30 910 zobrazení
Article Icon
Prečo silový tréner začína svoj deň elektrolytmi a zoznamami úloh

Prečo silový tréner začína svoj deň elektrolytmi a zoznamami úloh

do Jake Boly, CSCS
9 145 zobrazení
Article Icon
Silový tréner zdieľa tipy na optimalizáciu tréningu s telesnou hmotnosťou

Silový tréner zdieľa tipy na optimalizáciu tréningu s telesnou hmotnosťou

do Jake Boly, CSCS
32 863 zobrazení
Article Icon
3 najlepšie doplnky, ktoré treba zvážiť pri svalovej hypertrofii

3 najlepšie doplnky, ktoré treba zvážiť pri svalovej hypertrofii

do Jake Boly, CSCS
88 025 zobrazení

Právne upozornenie

Toto Centrum zdravia a pohody neposkytuje diagnózu, liečbu ani lekárske poradenstvo. Obsah uvedený v tomto Centre zdravia a pohody slúži výhradne na informačné účely. O akýchkoľvek zdravotných alebo medicínskych otázkach, diagnózach či možnostiach liečby sa poraďte s lekárom alebo iným kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom. Informácie uvedené v tomto Centre zdravia a pohody nie sú náhradou za odborné odporúčania zdravotníckeho pracovníka. Tvrdenia týkajúce sa konkrétnych produktov uvedené v tomto Centre zdravia a pohody nie sú schválené na diagnostiku, liečbu, vyliečenie alebo prevenciu ochorení.