5 neuveriteľných výhod čaju z mäty z akné po trávenie
Meranie hodnôt sa po stáročia na liečebných aktivitách v kultúrach. Od tradičnej iránskej medicíny až po tradičné čínske lieky s čajom s mätou, ktoré sa používajú na širokej škále ochorení a porúch.
V poslednej dobe si čaj s čiernou mätou získal povesť pre svoje potenciálne výhody pre zlepšenie, zápachu s hormonálnymi a endokrinnými poruchami, ak ide o syndróm polycystických vaječníkov (PCOS).
Výskum naznačuje, že čaj z mäty môže byť prospešný na odstránenie akné prítomnosti nerovnováhy hormónov.
Aj keď čaj z mäty môže byť známy viac pre svoje moderné aplikácie potenciálne prospešných hormonálnych porúch, štúdie naznačujú, že mäta môže mať viac zdravotných výhod.
Mätový čaj môže byť rýchly pre syndróm polycystických vaječníkov
Syndróm polycystických vaječníkov, tiež známy ako PCOS, je stav, ktorý spôsobuje, že hormonálne nerovnováhy sú prispievané k zosilňovaniu vaječníkov, a to so žiadnou cystou. The PCOS also
Výskum naznačuje, že PCOS zvyšuje reprodukčné hormóny alebo androgény mužov v populácii. Aj keď príčina PCOS nebola publikovaná, výskum naznačuje, že tento stav môže byť kombinovaný geneticky a environmentálnymi faktormi.
Štúdie naznačujú, že mäta je antiandrogénna bylina a že čaj s mätou môže byť pre PCOS veľmi rýchly. Jedna zaslepená randomizovaná klinická štúdia sa zamerala na 60 pacientov s PCOS, u ktorých bola diagnostikovaná ako neplodná.
Učitelia tiež hovoria o otehotnení. Štúdia zahŕňala účastníkov do 1 z 3 skupín: skupina, ktorá dostala liek chlómifén, skupina, dodávala bylinný zmes, obsahovala mätu, zázvor a škoricu, a skupina, ktorá dostala chlómifén a bylinné zmy.
Skupina odoslala svoj zásah v priebehu 3 týždňov. Štúdia uvádza, že skupiny, ktoré dostali bylinné zmesi, malý menší oxidačný stres a nedostatočné hladiny glukózy v krvi.
Štúdia tiež uvádza, že chladné inzulínové bolesti sa vyskytujú v skupinách s mätou v porovnaní s klomifénovými skupinami. Inzulín je hormón, ktorý podporuje krvný cukor z krvného obehu do buniek na použitie v palive. Jednotky s PCOS s trendom majú vysokú hladinu inzulínu v krvnom obehu a odolnosť voči inzulínu.
Štúdie tiež naznačujú, že mäta môže obsahovať ovariálne cysty v PCOS. Jedna štúdia na zvieratách ukazuje, že kombinácia mäty a ľanových semien môže obsahovať počet vaječníkov.
Mätový čaj môže obsahovať akné
Príslušenstvo z PCOS môže byť kožné škvrny a akné. PCOS je spojený s akútnym zvyšovaním androgénov. Androgénov je často spojená so zvyšujúcim sa kožným olejom alebo mazom, čo môže prispievať k akné.
Štúdie naznačujú, že čaj z mäty môže obsahovať lepšiu aknu v Spojených štátoch PCOS. Mäta je často považovaná za antiandrogénnu bylinu, podobne ako sladké drievky alebo zelený čaj, mäta môže predchádzať zníženým androgénovým prispievajúcim až po akné v tele.
Ďalší účinok, akým môže merať účinnosť akné lézie, čo pripisuje potenciálne antibakteriálne vlastníctvo. Štúdie naznačujú, že akné môžu byť čiastočne závažné nerovnováhy v mikrobióme kože. Neerovnováha vzniká, keď sa vyskytuje, ak C. acnes a S. epidermidis množia sa v ľudských mikroorganizmoch, ktoré žijú na tele.
S rastúcou rezistenciou na konvenčné látky, ak sú antibiotiká, dostanem ďalšie dávky, ak probiotiká a čaj s mätou. Štúdie ukazujú, že miera môže byť účinná, ak antibiotiká sú predeterminované, ktoré majú prispievať k akné, ak je S. epidermidis.
Aj keď je možné, že meranie môže byť podávané bylinou na akné, je potrebná štúdia, ktorá by mohla zvýšiť potenciál úžasnej byliny.
Mäťový čaj môže vyliečiť hirsutizmus
Hirsutizmus je postavou charakterizovanou abnormálnou a nadmernou vlastnou osobou, ktorá sa týka. Pri hirsutizme môže byť abnormálny a hustý rast vlastného kdedu na tele, ale najčastejšie je to na tvári a brade.
Výskum ukazuje, že hirsutizmus je najväčším množstvom nadmerného množstva mužských hormónov alebo androgénov.
Štúdie naznačujú, že čaj s mätou môže spôsobiť lepší hirsutizmus. Jedna randomizovaná placebom kontrolovaná štúdia bola zameraná na 42 pacientov s hirsutizmom.
Štúdia sledovala 30 dní, aby posúdila svoj čaju s mäty na hirsutizmus. Účastníci si vyberú 1 šálkový čap s mierou dvakrát po dobu tohto mesiaca. Po 30 štúdiách zistili, že výskumníci zistili, že ukazujú, že hladina hladiny testosterónu v krvi a luteinizačné (LH) a folikuly stimulujúce hormón (FSH).
Testosterón je primárny mužský hormón, ktorý môže prispievať k hirsutizmu, ale aj s vysokými chladmi v tele. LH a FSH sú hormóny, ktoré pomáhajú regulovať menštruačný cyklus.
Učitelia tiež uviedli subjekty, ktoré sa týkajú hirsutizmu, ktoré testy objektov neobjavili žiadne zmenu v časovom období štúdie.
Spearmint môže zlepšiť pamäť
Štúdie naznačujú, že hodnota môže byť použitá ako nootropická látka. Nootropické látky, ak bacopa alebo ginkgo biloba, sú látky, ktoré obsahujú zlepšiu poznanie, zameranie a lepšiu pamäť.
Jedna dvojitá zaslepená, randomizovaná, placebom kontrolovaná štúdia zameraná na jednotlivé parametre na pracovnú pamäť. Štúdia obsahovala 90 ľudí s poruchou pamäťou, ktorá bola spojená s vekom. Malý zástupca má 60 rokov.
Učitelia boli zaradení k skupinám alebo skupinám s placebom a užívali 2 kapsuly dávky jedenkrát za 90 dní. Na konci štúdie sa zistilo, že tí v skupine s mätou majú lepšiu pracovnú pamäť a priestorovú pamäť v porovnaní s placebom.
Intervenčná skupina hodnôt tiež uvidí ľahké nasadenie v porovnaní skupiny s placebom.
Ďalšia dvojitá zaslepená, randomizovaná, placebom kontrolovaná štúdia zameraná na kognitívne merania v 142 zdravotných, zdravotných prípadoch. Pacienti užívali dávku alebo placebo počas 90 dní.
Po štúdii mali počet v skupinách s hodnotením výsledkov Spojených štátov s trvalou pozornosti a zameraním sa na skupinu s placebom.
Mätový čaj môže byť užitočný pri trávení
Mnohé tradičné liečebné systémy, od tradičnej štátnej medicíny a tradičnej lekárskej medicíny až po ajurvédu, môžu mať na tráviace problémy.
Štúdia obsahuje tieto tvrdenia podporované. Jedna klinická štúdia porovnávala príznaky piepornej proti piepornej mäte s funkčnou dyspepsiou. Funkčná dyspepsia je príčinná podráždenosť, ktorá má žiadnu známu alebo zjavnú príčinu. Medzi funkčnou dyspepsiou sa vyskytuje bolesť, plynatosť, nevoľnosť, nadúvanie a pocit sýtosti po jedle len malého množstva jedla.
Do štúdie sa zapojilo 79 ľudí, trpeli funkčnou dyspepsiou. Účastníci majú prípravu na intervenciu v piatich dňoch alebo na piatich dňoch.
Po štúdiu merania a metriky pieporné boli použité pri znížení ochorení, plnosti, nevoľnosti, nadúvania a plynatosti. Zobrazené meranie by malo byť použité, ak je mierka piporná pri znížení zvracania.
Ďalšia jednozaslepená klinická štúdia sa zamerala na počet mäty vs dimeticón na plynatosť. Celkovo 60 osôb je syndrómom dráždivého čreva dostávalo buď dimetikón alebo mätu po dobu 3 týždňov.
Po štúdii sa zistí, že meranie plynatosti funguje rovnako ako dimetikón. Štúdia ešte viac uvádza, že medzi neexistenciami nedošlo k žiadnym nežiadnym udalostiam alebo vedľajším riešeniam.
Návštevnejší počet hodnôt
Meta je často všeobecne neznáma ako bezpečná (GRAS) na ľudských spotrebiach v potravinách, nápojoch a farmaceutických výrobcoch. Štúdia bezpečnosti nezistila žiadne nepriaznivé zmeny v hormónnych stimulačných štítkoch, funkcie pečenia a obličiek alebo lipidových profilov v jednotkách, ktoré využívajú až 900 miligramov v priebehu 90 dní. V prípade vedľajších účinkov, ktoré sa môžu vyskytnúť pri meraní, môžu byť alergické reakcie na citlivých jednotkách. Mera môže byť tiež použiteľná, ak je možné použiť sedáciu a môže byť porovnateľná.
- jedlo so sebou
Čaj s mätou môže obsahovať veľa potenciálnych východov, ktoré sa skladajú z hormónových vyrovnávacích prvkov až po zaistenie pamäte. Mera sa podľa stáročia bezpečných ochorení, ak je možné zlepšiť celkové zdravie.
Referencia:
- Ainehchi N, Khaki A, Farshbaf-Khalili A, Hammadeh M, Ouladsahebmadarek E. Vhodnosť doplnkov bylinných zmesí s chlómiféncitrátom a bez neho v porovnaní s chlomiféncitrátom na sérových antioxidačných a glykemických biomarkeroch v syndrómom polycystických vaječníkov byť tehotná: Randomizovaná klinická štúdia. Biomolekuly. 2019; 9 (6): 215. Publikované 3. júna 2019. doi:10.3390/biom9060215
- Ali-Stajeh MS, Jamous RM, Abu-Zaitoun SY, Khasati AI, Kalbouneh SR. Biologické vlastnosti a bioaktívne zložky esenciálnych olejov Mentha spicata L.: Zamerajte sa na potenciálne prínosy pri liečbe obezity, Alzheimerovej choroby, dermatofytózy a infekcií rezistentných na ochorenie. Doplnok objavený na Evid Alternat Med. 2019; 2019:3834265. Publikované 20. apríla 2019. doi:10.1155/2019/3834265
- Ashkar F, Rezaei S, Salahshoornezhad S a kol. Úlohy of the Bylin for Therapy inzulínovej rezistencie in the same syndrómom polycystických vaječníkov: Prehľad literatúry. Koncepty biomoly. 2020; 11 (1): 57—75. Publikované 26. marca 2020. doi:10.1515/bmc-2020-0005
- Dessinioti C, Katsambas A. Antibiotiká a antimikrobiálna rezistencia pri akné: epidemiologické trendy a účinky klinickej praxi. Yale J Biol Med. 2022; 95 (4): 429-443. Publikované 22. decembra 2022.
- El Menyiy N, Mrabti HN, El Omari N a kol. Využívanie, fytochémia, farmakológia a toxikológia Mentha spicata. Doplnok vydaný na Evid Alternat Med. 2022; 2022:7990508. Publikované 12. apríla 2022 do:10.1155/2022/7990508
- Falcone PH, Nieman KM, Tribby AC a kol. Extrakt suplementation with number of in health studies and: randomizovaná, dvojitá zaslepená, placebom kontrolovaná paralelná štúdia. Nutr Res. 2019; 64:24-38. doi:10.1016/j.nutres.2018.11.012
- Grant P, Ramasamy S. Antiandrogénne aktualizácie odvodené od používateľov. Int J Endocrinol Metab. 2012; 10 (2): 497-502. doi:10.5812/jún.3644
- Bylinkový čaj Grant P. Spearmint má účinné antiandrogénne účinky pri syndróme polycystických vaječníkov. Randomizovaná kontrolovaná štúdia. Phytother Res. 2010; 24 (2): 186-188. doi: 10.1002/ptr.2900
- Herrlinger KA, Nieman KM, Sanoshy KD a kol. Extrakt zo spearmint obsahuje pracovnú pamäť v danom prostredí a s poruchou pamäťou spojenou s vekom. J Altern Doplnok Med. 2018; 24 (1) :37-47. doi:10.1089/acm.2016.0379
- Lasrado JA, Nieman KM, Fonseca BA, Sanoshy KD, Schild AL, Herrlinger KA. Bezpečnosť a známy suchý vodný extrakt z mäty. Predpis Toxicol Pharmacol. 2017; 86:167-176. doi:10.1016/j.yrtph.2017.03.005
- Mahboubi M. Mentha spicata L. eterický olej, fytochémia a jeho účinnosť pri plynatosti. J Tradit Complement Med. 2018; 11 (2): 75-81. Publikované 28. septembra 2018. doi:10.1016/j.jtcme.2017.08.011
- Mahendran G, Verma SK, Rahman LU. Tradičné použitie, fytochémia a farmakológia mäty (Mentha spicata L.): Prehľad. J Etnofarmacol. 2021; 278:114266. doi:10.1016/j.jep.2021.114266
- Mehraban, M., Jelodar, G. & Rahmanifar, F. Kombinácia extraktu z mety a ľanových semien vyvoláva endokrinné a histomorfológie vaječníkov v experimentálnom PCOS. J Ovarium Res 13, 32 (2020). https://doi.org/10.1186/s13048-020-00633-8
- Roe AL, Venkataraman A. Safety and ability of botanics with nootropné účtovníctvo. Neuropharmacol Curr. 2021; 19 (9): 1442-1467. doi: 10.2174/1570159x19666210726150432
- Ulbricht C, Costa D, M Grimes Serrano J a kol. Systematický prehľad je založený na dôkazoch o prírodnej výskumnej spolupráci. J Dieta Doplnok 2010; 7 (2): 179-215. doi: 10.3109/19390211.2010.486702
- Zhang LL, Chen Y, Li ZJ, Li X, Fan G. Bioaktívne vlastnosti aromatických molekúl eterických olejov (Mentha spicata L.): Prehľad. Funkcia potravín. 2022; 13 (6): 3110-3132. Publikované 21. marca 2022. doi:10.1039/d1fo04080d
VYHLÁSENIE: Toto Centrum zdravia a pohody neposkytuje diagnózu,...