Obsah
Obsah
V medicíne došlo k nejakému pokroku, ktorý bol schopný s Parkinsonovou chorobou maximalizovať svoje zdravie, šťastie a pohodu. V tomto článku sa uvádzame o základné Parkinsonove choroby (PD), čo je to, ak je špecializované, a niektoré prírodné metódy na výskyt pacientov.
Parkinsonova choroba (PD) je neurodegeneratívna porucha, ktorá postihuje zhruba 1% svetovej populácie. PD by the cell body has the mobile device (jemná a hrubá motorická kontrola), autonómneho a nervového systému, tráviaceho systému, priblíženia, poznania a funkcie. Symptómy PD sú niektoré zoskupené do kategórií s názvom „motorické“ a „nemotorické“ symptómy.
V tom prípade, že naše ochorenie PD pokrýva z toho, čo definuje nedostatok dopaminergných neurónov v podstate čierneho mozgu a prechodu, ktoré plne ovplyvňujú PD, ak poruchy celého tela, spôsobujú desaťrotické účinky, ak vidíme zmeny v tkanive v centrálnom nervovom systéme. PD tiež obsahuje viac neurotransmiterov (bez dopamínu) a vyššie progresívne formy PD sú Spojené štáty s chronickým ochorením, poškodením buniek, glykom bielkovín, vysokou hladinou cukru v krvi, nedostatkom aktivity, zlým výskytom stravy a ďalšími.
Aj keď to môže byť ohromujúce, to znamená, že existuje veľa prírodných zmien súvisiacich s dôkazom životného štýlu, ktoré môžu spôsobiť, aby ste znížili riziko Parkinsonových chorôb a potenciálne ovplyvnili svoje účinky, ak ich máte. Nezabudnite, že zdravie stojí 364 dní, ktoré strávite každý rok po objednávke lekára. Vaše voľby pri jedálenskom stole, v telocvici a doma zvyšujú vaše zdravie a môžem sa zamerať na liečbu porúch pacientov s Parkinsonovými chorobami. Hovoríme o tom, že je to zrušenie a ľahké zásahy, o tom, čo je príčinou, že výsledky sú v PD.
Mohlo by sa pýtate: „Prečo je Dr. Kate číslo jedna z odporúčaných „odporúčaných“ farmaceutických účinkov a optimalizácie farmaceutických účinkov? „Povedané, je to preto, že ak nemáte dostatok dopamínu v mozgu, nebudete mať žiadne ďalšie zmeny životného štýlu, ktoré ste v tomto článku venovali. Farmaceutické účinky sú základom Parkinsonovej choroby, ktoré pomáhajú nahradiť dopamínové chrípky, ktoré váš mozog potrebuje, aby zostal motivovaný a pokračoval v pohybe.
Dopamín je odvodný neurotransmiter, ktorý nám pomáha cítiť sa s motivovanými osobami, ak je vhodný, variť zdravé jedlá a cvičiť. Tiež sme schopní koordinovať pohyb. Ak ľudia s Parkinsonovou chorobou nemajú dostatok dopamínu, môžu mať problémy s depresiou, apatiou, únotou, trápmi a hladinou. To znamená, že sa zmení - fenomén pri Parkinsonovej chorobe, keď je to možné uviazať alebo sa pohybovať.
Nie je uvedený zoznam symptómov s ťažkosťami - ak nie je určený - by mal byť uvedený, by ste mali používať alebo chcieť to do obchodu s hľadaním prísad pre nové rastlinné recepty (ďalšie prírodné zásady, ktoré znižujú progresiu Parkinsonovej choroby). Tieto látky môžu obsahovať doplnky alebo jesť zdravé potraviny, pretože nedostatok dopamínu môže znížiť ťažkosti s precitom. S tým, že musíme mať najvyššiu mieru, že hladký dopamín je optimalizovaný, ak využívame iné prírodné možnosti liečby PD.
Dopaminergné účinky a príčiny Levodopy (tiež známe ako Sinemet, Rytary, Carbidopa-Levodopa alebo Duopa) sú najbližšie osoby s dopamínovými vlastnými látkami, ktoré sa vyskytujú v laboratóriu. Pracujem. Videla, ktorá sa používa s Parkinsonovou chorobou, ktorá sa nevyhovuje postredovaním, bude krokom alebo sa usmievať, zmenila sa v určitých hodinách po užití prvej dávky Levodopy. Podľa môjho názoru a názorových ochorení neurológov, špecialisti na PD a osoby s PD sú dopaminergné na liečbu liekom. Stačí ich správnym spôsobom a sú správnymi živinami, aby ste mohli fungovať.
Existujú určité možnosti, ak optimalizujete svoju reakciu na perorálne vlastnosti v Parkinsonovom choroboch. Zo prvých je uistiť sa, že tieto majú dostatočnú prepravu a absorpciu. Iné in the body against PD existujú určité nutričné dôkazy, ktoré musíte hľadať pri navrhovaných liečebných plánoch, ktoré vám vyhovuje.
Dopaminergné účinky sú odvodené z jedál s vysokým obsahom tuku a bielkovín, ktoré obsahujú aminokyselín a peptidy súťaženie absorpcie cez hematoencefalové bariéry a jedlá s vysokým objemom zrážania kyseliny a zvláštnosti vstrebávania krvného obehu. Ak budete jesť veľký steak, sú vaše dopamínové liečivá, neabsorbované tak dobre, ak keby ste ich jedli s občerstvením s nižším obsahombielkovín , ak je jablko.
Vzťahuje sa na zvýšenie kombinácie bielkovín s dopaminergnými liekmi, ak s Parkinsonovou chorobou by mala byť opatrní, aby sa tým pádom dostali dostatok celkového množstva bielkovín počas obdobia a optimalizujú svoju výživu. Proteín je vyčerpaný, znižuje nádych tela okrem toho, že odstráni, opravuje tkanivo a vyváži studenú hladinu cukru v krvi. Platí sa s prírodopatickým lekárom, registrovaným dietetikom alebo odborníkom na výživu, ktorý vám môže využiť plán, ktorý vám umožní optimalizovať vaše výživy a zvýšiť absorbovanie vašich požiadaviek. Z mojich stratégií pre použitie s PD sú upravené rozvrhy, proteínové kokteily medzi jednotlivými jedlami, malé a časté občerstvenie v čase, keď majú kolagénové prášky v nápojoch, ktoré moji klienti neberú s liekmi.
Okrem toho ľudské telo tiež obsahuje kofaktory, ak vitamín B6, cholín, zinoka vitamín B12 na metabolizmus a znižovanie dopaminergných účinkov. Nedostatok vitamínov a minerálov môže spôsobiť, že vaše účinky reagujú na dopaminergné účinky a bez vedľajších účinkov.
Veľa pacientov je prekvapených, keď sú dávky, že nedostatok B6 a B12 je úplne bežný. Až 10% populácie USA má nedostatok B6 a 2% má nedostatok B12. Hlavné zdroje potravy vitamínov B tiež obsahujú zdroje bielkovín, ak fáza a viac, ktoré s Parkinsonovou chorobou by mohli byť odstránené vyššie riziko nedostatkov, ako aj s nízkym obsahom bielkovín bez dávky.
Zvážte absorpciu B komplexu alebo multivitamínu , ktorý obsahuje 100% RDA vitamínov B a zinku, aby ste s ním mali dostatok živín, aby dopaminergné fungovali vaše kúzlo! Ak máte problémy s prehltením, subblingválna B12 alebo tekutý multivitamín môže byť pre vás najlepšia voľba. Štúdie ukazujú, že doplňujúce hladiny B12 a folátu môžu minimalizovať nežiadnu reakciu na obsah L-dopy a dlhodobo chrániť nervové a kardiovaskulárne tkanivá.
Liečba najčastejších vedľajších účinkov dopaminergných ochorení je ortostatická hypotenzia. Ortostatická hypotenzia môže spôsobiť záchvat pri vstávaní, pocitu únavy z nízkeho krvného tlaku a častej mozgovej hmly. Ortostatická hypotenzia tiež zvyšuje účinnosť pádu pri chôdzi. Aby ste pomohli účinnosť ortostatickej hypotenzie pri vyvolaných dopaminergných účinkoch, nezabudnite na dostatok tekutín, ak je voda, čaje bez kofeínu a športové nápoje s nízkym obsahom cukru, konzumovať dostatok elektrolytova konzumovať bielkovín. Tieto faktory spolu pomáhajú používať najlepšie šance na udržanie normálneho krvného tlaku.
Zákazníci majú často pýtaje, ktorí majú mucuna pruriens na to, že ich PD namieňa dopaminergné účinky, ak je Levodopa. Odpoveď je, že to znamená.
Mucuna je rastlina, ktorá obsahuje prítomné látky L-Dopa. Tieto štúdie naznačujú, že môže byť účinná, ak Levodopa na kontrolu motorických symptómov pri PD a môže mať určité vedľajšie účinky. Tieto štúdie sa nachádzajú hlavne v odľahlých prípadoch, kde je obmedzená farmaceutická liečba.
Na lekárskom predpise nie je dostupná žiadna výška. To znamená, že nepodlieha nepodliehajúcim predpisom o čistote a bezpečnosti ako farmaceutické prípravky v USA. To znamená, že akceptujete riziko, že môže byť kontaminovaný alebo že môže obsadiť viac alebo iný produkt, ktorý je na štítku. Tiež nie je kryté poistenie, takže pri tejto aplikácii sú pre to, že moji klienti sú často neprimeraní v porovnaní s nákladmi na Levodopu.
Ak ste ochotne akceptovaní týchto rizík a nevýhod, potom môže byť múčnou dobrým bylinným liekom, ktorý môže byť zahrnutý do určitej liečebnej aplikácie PD. Musíte úzko spolupracovať s lekárom (ideálny taký, ak je naturopatický lekár, ktorý je tiež vyškolený v bylinnej medicíne), aby ste určili a upravovali svoju ideálnu dávku.
Táto zmena môže byť použitá na pomoc pri špecializovaní Parkinsonových symptómov. Tento článok je dobrým východiskovým bodom pre učenie, ak používate životné účinky na optimalizáciu dopaminergných účinkov, ale ak máte ďalšie otázky, nezaoberajte sa stretom s neurológom, ktorý sa špecializuje na PD, a opýtajte sa ich, čo by mohlo najlepšie fungovať pre vaše telo.
Teraz, keď máte vo svojom systéme dostatok dopamínu, váš ďalší najlepší stav je schopný pohybovať sa! Cvičenie je dôsledkom najúčinnejších intervencií pri Parkinsonových symptómoch - druhým po dopaminergných liekoch.
Mali by ste vždy spolupracovať s fyzioterapeutom, aby ste sa dozvedeli, že cvičenia sú pre vás bezpečné v závislosti od schopností a schopností. Kľúčové východisko z určitých častí by však malo byť, že prísne cvičenie ovplyvňuje celkové výsledky, kvalitu života a zahŕňa všetky Parkinsonove choroby.
Ak ide o rovnováhu, riziko pádu, depresie, energie, silu, rýchleho pohybu alebo spánok, existuje jedna štúdia, ktorá dokazuje, že cvičenie môže spôsobiť, že to môže spôsobiť zlepšiť v Parkinsonovej chorobe. Znie to znamená, ale je to hlboké.
Príspevky z najštudovanejších foriem cvičenia na symptómy PD zahŕňajú:
Pohyb je voľný. Ide o to, čo je s nami, a to funguje na základe zákona PD. Všeobecný pohyb sa však môže zložiť, ak nie ste za nikoho, kto má ťažkosti s rovnováhou, silou alebo motiváciou.
Preto váš tím potrebuje dobrých špecialistov na pohyb. Ak je to fyzioterapeut, osobný tréner, chiropraktik, tréner alebo fitness inštruktor, vytvorenie komunitnej starostlivosti, môžete si využiť, ak máte bezpečný pohyb, ktorý vám pomôže, aby ste sa mohli dlhodobo postihnúť s PD.
To je tiež dôvod, prečo sme v niektorých častiach hovorili najčastejšie o liekoch. Vám umožní minimalizovať motorické vlastnosti a maximalizovať váš pohyb, aby ste mohli využívať program, ktorý nakoniec prinesie silu, flexibilitu a rovnováhu.
Okrem toho, že apatia a depresia sú často postihnuté PD, môžu byť motivované k cvičeniu. Získajte priateľov a prihláste sa k boxerským skupinám, turistickému klubu alebo triede pilates. Súhlaste s prechodom psov do mestského útulku alebo dobrovoľne vezmite mladých príbuzných do parku. Potrebujete na to, aby ste boli poškodené na pohyb, vložte to do príslušného plášťa, aby vaše ďalšie prípady poškodili váš pohyb. Ak nemáte miestnu komunitu, nájdite ju online.
Nakoniec sa to podarí zabaliť, že bezpečný pohyb je základom cvičebného programu, ktorý funguje dlhodobo. Získajte lekár (fyzioterapeut, ortopedické lekáre atď), ktoré vám pomôžu, ak sa môžete pohybovať v prípade, že je pre vaše telo najlepší, a potom ho budete môcť vyskúšať každý deň.
Vo všeobecnosti je strava dostatočná na vitamíny, minerály, nízkoglykémie vláknina, kompletné bielkoviny a voda prospešná pre PD a iné neurodegeneratívne účinky, ak strava s vysokým obsahom olejov, spracovaných cukrov a nadbytočných kalórií. Je to preto, že ochrana nervových vlád a bunkových membrán je rozhodujúca pre udržanie zdravotných problémov s PD, a aby sme to dosiahli, musíme:
Rastlinné potraviny (ovocie, zelenina, hľuzy, orechy, semená, strukoviny) a niektoré živočíšne bielkoviny sú najvýhodnejšími potravinami pre použitie s Parkinsonovou chorobou, ktoré dosahujú oba tieto ciele.
Ide v prípade, že diéta bude stredomorská strava, DASH diéta, Wahlsova diéta, diéta Whole 30 alebo iné diéty, ak sa v súboroch nachádza stravy uvedená informácia. Vo všeobecnosti je však strava s celými potravinami, obsahuje veľa vajec a zeleniny, najlepšie pre nekoho s PD.
Ukazuje sa, že jedna fascinujúca štúdia je, že hľadania by mali byť v Spojených štátoch s dlhodobým darčekom symptómov PD závislým od dávky. (Inak povedané, ak máte viac hľadania, tím sa môže cítiť, keď máte Parkinsonov chorobu).
Uvedené štúdie naznačujú, že sódy, konzervované potraviny a vyprážané potraviny, ak aj spracované zdroje mliečnych látok, by mali byť Spojené štáty s rýchlejším miernym progresom Parkinsonovej choroby (t. j. horúčkami) v dlhodobom horizonte.
Typicky odporúčam svojim pacientom, aby sa zamerali na pridanie množstva potravín z uvedeného zoznamu do tejto stravy, čo znamená obmedzenie stravy. Avšak zahrnutie obsahu porcií vajec alebo zeleniny do množstva jedla, pridávanie zmesí a občerstvenia na báze orechov alebo semien počas celého množstva a konzumácia rýb bohatých na omega-3, ak je stratená, môžete použiť krátkodobé týždne s touto dávkou.
Ak potrebujete nejaké rady, zvážte spoluprácu s naturopatickým lekárom alebo odborníkom na výživu, ktorý vám poskytne plán, ktorý je pre vás prihlásený. Ak máte problémy s precitom, spolupracujte s OT a vlastnosťami neurológov na vypracovaných plánoch, ktoré vám pomôžu poskytnúť najzdravšie hľadanie bezpečných problémov pre vás.
Riadenie cukru v krvi je životné ochorenie pred ochorením s neurodegeneratívnymi poruchami, ak ide o PD. Je to preto, že hyperglykémia a cukrovka sú rizikovými faktormi mitochondrií dysfunkčnosti, zhoršených krvných vlastností a dodávok kyslíka na liečbu mozgu, zníženého objemu mozgu a ochorení. Všetky tieto prípady sa zmenšujú na PD.
Akýting diétny plán by mal obsahovať nízkoglykemické potraviny, ak je ovocie bohaté na vlákninu, zeleninu, obilniny, strukoviny a zdroje bielkovín. Ak máte vysokú hladkú hladinu cukru v krvi, použite lekára a odborníka na výživu, aby ste to pomohli dodať pod kontrolou.
Mnoho prípadov s Parkinsonovou chorobou bude obsahovať doplnky ako súčasné zdravotné postupy. V štúdii doplnok návykov in the body with PD sa zdá, that the complements are united is low speed progress symptómov PD.
CoQ10 je aktívny antioxidant, ktorý zvyšuje energiu v našom bunkáme. Chýba mitochondriálna dysfunkcia a zhoršený metabolizmus bunkovej energie, ktoré sú ovplyvnené vývojom Parkinsonovej choroby, má zmysel, aby ste nemali žiadne nedostatky. Ak sa to týka, je možné doplniť voľný predajný doplnok CoQ10. V štúdiách na zvieratách sa ukáže, že doplnok CoQ10 zastavuje alebo vráti progresívne parkinsonovské symptómy.
5MTHF znamená 5-metyl-tetrahydrafolát. Ide o metylovanú formu folátu, o tom, že je biologicky dostupná ako kyselina listová. Mnoho z PD to platí, ak súčasný protokol odporúčaný v článku je určený na maximalizáciu účinnosti (a ďalšie vedľajšie účinky), sa používa na Parkinsonovom choroboch.
To znamená, že kurkuma, resveratrol a kvercetín chráni zdravie bunkovej membrány, ktoré obsahujú antioxidačné schopnosti. Antioxidanty potláčajú voľné radikály, ktoré by normálne poškodzovali tuš výstavku bunky v našom tele. Chráni zdravia bunky membrány a zachovanie by mal byť zabezpečený tým, že by ste mohli dostať energiu a vstup by ste mohli signalizovať.
Multivitamíny tiež obsahujú veľa minerálov a vitamínov, ktoré sú antioxidanty. Okrem toho to môže byť dobrý holistický plášť na prevenciu nedostatku živín, čo môže ukázať ľudské zdravie a maximalizovať jeho šance na dobré zdravie. Tieto doplnky sú pre bezpečné použitie, ale mali by ste sa vždy opýtať na poskytovanie zdravotnej starostlivosti, ak ich pridáte do svojich rutiny.
Existuje mnoho dôvodov, prečo sa cítia posilňujú a podporujú schopnosti špecializovať Parkinsonovu chorobu a prosperovať s ňou. Uvedomte si, že tento článok vám dá dobré záznamy!
Referencia:
VYHLÁSENIE: Toto Centrum zdravia a pohody neposkytuje diagnózu,...
Toto Centrum zdravia a pohody neposkytuje diagnózu, liečbu ani lekárske poradenstvo. Obsah uvedený v tomto Centre zdravia a pohody slúži výhradne na informačné účely. O akýchkoľvek zdravotných alebo medicínskych otázkach, diagnózach či možnostiach liečby sa poraďte s lekárom alebo iným kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom. Informácie uvedené v tomto Centre zdravia a pohody nie sú náhradou za odborné odporúčania zdravotníckeho pracovníka. Tvrdenia týkajúce sa konkrétnych produktov uvedené v tomto Centre zdravia a pohody nie sú schválené na diagnostiku, liečbu, vyliečenie alebo prevenciu ochorení.
