Horúce kakao: Neočakávané superjedlo po tréningu

Pridanie čokolády do režimu po tréningu má mnoho výhod. CocoCeps alebo  CocoCardio možno pridať do horúceho kakaa na posilnenie po tréningu.

Tento zdravý a osviežujúci recept na horúce kakao je ideálny na zahriatie po vonkajšom cvičení alebo trávenie času v chlade. Tento recept je tiež plný superpotravín s protizápalovými vlastnosťami, ktoré zmierňujú bolesť svalov a zároveň znižujú zápal. Pridanie kurkumy redukujúcej zápal a zdravého kokosového oleja prináša ešte viac výhod. Tento recept si môžete vychutnať po tréningu, ako aj kedykoľvek počas dňa.

Recept na horúcu čokoládu Superfood

Zloženie

• 1-1/2 šálky mlieka podľa výberu
• 2 polievkové lyžice. CocoCeps alebo  CocoCardio
• 2 lyžičky. kokosový olej
• 1/4 lyžičky. vanilka
• 1/8 lyžičky. škorica
• 1/8 lyžičky. kurkumový prášok
• 2 štipky morskej soli
• 1 štipka čierne korenie
• Prírodné sladidlo

Pokyny

1. Zmiešajte ingrediencie v mixéri.
2. Miešajte, kým sa nevytvorí pena.
3. Zahrejte na požadovanú teplotu.
4. Ozdobte obľúbenými polevami, napríklad šľahačkou.

Nahradenie CocoCeps alebo Coco Cardio namiesto kakaa robí tento nápoj ešte výhodnejším. Vďaka základni certifikovaného organického tmavého kakaa, Cordycepsa húb reishi je CocoCeps prirodzene energizujúci. Toto zvýšenie superpotravín neobsahuje nasýtené tuky, mliečne výrobky ani sóju. CocoCardio môže tiež nahradiť kakao vo vyššie uvedenom recepte. Je bohatá na srdcovo pomáhajúce flavonoidy a obsahuje ibišteka a prášok z repnej šťavy .