Máte netesné črevo?

Termín „netesné črevo“ obsahuje holistické odborníky pre tieto príručky. Tento termín je kontrolovaný v prípade bežných lekárskych lekárov, a netesné črevo nie je vhodné, čo sa rutinne učí lekári na lekárskej fakulte. Ak máte nejaké lekáre opýtané na informácie o netesnom čreve, je možné, že nebudete vedieť, o čom hovoríte.

„Zvýšená intestinálna priepustnosť“ je však prítomnosť, ktorá rozpozná viac lekárov a vedeckých vedcov. Na konci článku sa nachádzajú zoznam referencií podporujúcich teóriu netesného čreva alebo zväčšenej črevnej priepustnosti.

Čo je to netesné črevo?

Asi pred 2300 rokmi Hippokrates (460 pred Kr. - 370 pred Kr.) veril, že „Všetky choroby začínajú v čreve“. To znamená a zameranie sa na zdravie čriev je rozhodnutie, ak chcete zlepšiť svoje celkové zdravie. 

Netesné črevo sa objaví, keď sa vo vo forme črevnej výstelke tvoriacej bariéry môže byť abnormálne „diery“. Obsahuje tri hlavné príčiny výskytu bariéry:

1. Na ochranu tela pred toxínmi a patogénmi
2. Aby ste udržali náš imunitný systém zdravý
3. Na trávenie a vstrebávanie vitamínov, minerálov a živín

Predpokladá sa, že vaše črevá fungujú ako filter, ktorý chráni toxíny, ale spôsobuje vstrebávanie vitamínov, minerálov a živín do krvi. Teraz sa zobrazí, že filter má otvory, ktoré spôsobujú absorbovanie škodlivých látok. Nie je to dobrá situácia. 

Neschopnosť rozpoznať otvory alebo opraviť poškodené črevné bariéry má za následok nekonečný cyklus symptómov, ktoré lekári označujú ako choroby.  Po diagnostikovaní sú predbežné výsledky a často s nepočiatočnými odporúčanými odborníkmi. 

V mojej vlastnej praxi vidím to často, keď som navštívil nových pacientov.  Aj keď bolesť pod chorobami sa vyskytuje u pacientov s chorobou, hlavná príčina ich problému nikdy nebola vyriešená a primerane liečená.   Na predpis pre chronické stavy minimalizujú počet prípadov, ale nikdy nevyriešia hlavnú príčinu problému.

Netesné črevo má zvýšiť absorpciu toxínov, chemikálií a bielkovín do krvného obehu.   Zvýšený „antigénna záťaž“ - antigén je proteín, ktorý aktivuje imunitný systém - stres a meranie imunitného systému, čo spôsobuje, že imunitný systém má protilátky, ktoré poškodzujú telo.  Toto je podľa definície autoimunitná porucha.

Okrem toho táto absorpcia spôsobuje toxíny v dôsledku hlavných buniek produkujúcich energiu v tele alebo mitochondriách. Tieto bunky sú poškodené a nie sú schopné produkovať energiu. Toto označuje ako mitochondriálna dysfunkcia. Keď naše bunky nie sú schopné produkovať energiu, môže sa vyskytnúť chronická únava a bolesť svalov.

Netesné črevo je bežné u osôb s chorobami.  V tomto prípade to môže byť príčinou:

• migranti
• Fibromyalgia
• Excellent
• Depresia
• Cystické akné
• Rosacea
• Chronická únava
• astma
• Chemická citácia
• Nespavosť
• Chronické alergie
• Chronická bolesť
• Bipolárny
• Anémia
• Bolesť bova/artritída
• Mozgová hmla
• Kognitívne poškodenie
• Syndróm nepokojných miest
• Exzém a iné kožné kožné látky
• Chronická žiarovka
• Hashimotova choroba štítnej žľazy
• Lupus
• psoriáza
• reumatoidná artritída
• Neschopnosť odbúrať 

Čierny výskyt netesného čreva

• Nadúvanie
• hnačka
• Zápcha
• Syndróm dráždivého čreva (IBS)
• Kyslý reflux/pálenie záhy
• Nadmerná výroba plynu
• Nevyhnuté jedlo v stoličkách

Netesné črevo alebo zvýšená črevná priepustnosť je obmedzený stav, ktorý má veľa obsahu a postihnutých.  Hľadanie PubMed (vyhľadávač lekárov a vedcov) vo vedeckej literatúre ukazuje viac ako 3 700 vedeckých článkov na téme „intestinálna permeabilita“.

Príčiny netesného čreva

Príčiny netesného čreva sú začiatočníkmi. Naše skutočné voľby prispievajú k zdraviu alebo chorobe, preto si vyberajte múdro. 

Výskyt faktorov prispievajúcich k netesnosti čreva:

• Zlé možnosti stravovania (konzumácia nadmerného cukru a spracovaného potravín pri vyhýbaní s ovocím a zeleninou)
• Zvýšená hodnota
• Citácia na potraviny (bežnými špičkami sú mliečne výrobky, pšenica/lepok, kukurica, sója) 
• Potravinové alergie
• Opakujúce alebo dlhodobé užívanie antibiotík, ktoré zabíja zdravé črevné ochorenia
• NSAID (nesteroidné protizápalové účinky, ak je ibuprofén, naproxén atď.)
• Chronické každodenné užívanie alkoholu (viac ako 1 nápoj tento pre ženy a viac ako 2/deň v týždni)
• Chýbajúce produkty kyseliny (nedostatočné kyseliny)
• Infekcia prvokov a parazitov
• Nadmerný rast v tenkom čreve (SIBO)                                             

Testovanie

Laboratóriá môžu zvýšiť intestinálnu permeabilitu pri testovaní laktulózy/manitolu (Genova Diagnostics and Doctor's Data) alebo testovania Zonulin (Doctor's Data, Cyrex labs).  Tieto testy môžu byť chránené alebo nemusia. Môžete tiež zabezpečiť poskytovanie zdravotnej starostlivosti, aby urobil krvné testy na hodnotenie citlivosti na potraviny (IgG) a potravinové alergie (IgE).  Testovanie alergie priamo nekontroluje netesné črevo, ale určité potravinové citlivosti predisponujú človeku k vzniku netesného čreva.  Malo by sa zvážiť aj hodnotenie nutričného stavu.  Tieto testy zahŕňajú krytie poisťovne.  Dajte množstvo lekára, aby ste dosiahli dávku vitamínu D 25-OH, zinku, vitamínu B12, železa, feritínu, CBC a CMP.  

5R na GUT HEALTH

Tí, ktorí praktizujú funkčné lieky, používajú „5R“ na optimalizáciu zdravia zdravia: Udržujte, nahraďte, opätovne nepozorujte, opravte a vyvážte.

Zistiť - Vystrihnite patogénne organizmy a potraviny, na ktoré ste citliví.   Pre použitie ide o mliečne výrobky, pšenicu (lepok) a príslušné kukurice a výrobky súvisiace s kukuricou, ak je kukuričný sirup s vysokým obsahom fruktózy.  Nadbytočný cukor a alkohol tiež poškodzujú výstelku čriev.

Urobte si umelec sladidlá (aspartám, sukralóza) za to, aby ste dosiahli stravy - menia črevné zásahy a zlá trávenie tímu, že by ste mohli prosperovať.  Moje osobné odporúčanie je šesťtýždňová eliminačná diéta.  Uplynulo 4 - 6 eliminácie pre maximálny úžitok.

Nahraďte enzýmy / HCL (kyselina chlorovodíková) - Doplnok o betaín HCL, pankreatické tráviace enzýmy.  Zastaviť/príčiny reduktorov kyselín, ak sú blokátory H2 (ranitidín, famotidín) a inhibítory protónovej pumpy (omeprazol, esomeprazol, pantoprazol).   Ak používate tieto dlhodobé obdobie, môžete sa rozhodnúť, že ich odstúpite do svojho druhu.   Neustávajte v žiadnom prípade konzultácie s vlastnosťou lekára.

Znova očkovacia látka - Tento človek opätovne osídlí črevné zdravé účinky.  Príklady zdravých ochorení zahŕňajú laktobacily a bifidobaktérie. Odporúčam probiotický doplnok, ktorý má 10 až 30 miliárd jednorazovo dvakrát.  Ay Saccharomyces boulardii, zdravé kvasinky, by mal obnoviť rovnováhu.  Zmena stravy je najdôležitejšia vec, ktorá môže byť určená pre zdravé čerstvo.  Keď sa budete chcieť, môžete si využiť aj svoje čestné veci.

Oprava - Zmeny odporúčané na pomoc pri liečbe netesných čriev sú uvedené:

• Pitie kostného vývaru, ktorý obsahuje 8 uncí dvakrát
• Konzumácia kefíru a/ alebo jogurtu
• Pitie čaju kombucha
• Je viac fermentovanej zeleniny, ak je kyslá kapusta a kimchi, základné jedlo kórejskej kultúry.
• Varenie s kokosovým olejom
• Eliminácia obilnín a spracovaného potravín — konzumujte naklíčené semená, ak sú semená chia, ľanové semienko a konopové semienko
• Konzumácia stravy s vysokým obsahom rastlinnej vlákniny, ktorá obsahuje kapustu a avokádo.

Rebalance - Vyváženie životného prostredia.  Zapojte sa aktivácii zníženia účinnosti, ak ide o meditáciu, jogu a demonštráciu cvičenia. Získajte dostatok spánku počas noci. Zvážte tiež relaxačnú konzumáciu čaju v noci pred spaním, príklad by mohol byť valeriánsky bylinný čaj alebo harmančekový čaj.

Doplnky tiež zohrávajú veľké množstvo pri hojení netesných čriev. Ak ide o problém s riešením, vyberte si najnovšie z zoznamu Primárny doplnok.

Hlavné doplnky

• L-glutamín prášok v kvapaline. Vezmite 5 gramov 2-3 krát za  za  6-8 týždňov
• Probiotikum, užíva 10 miliárd raz dvakrát
• Omega 3 mastné kyseliny (2 000 mg dvakrát)
• Quercetin 1 000 mg dvakrát denne 6-9 týždňov
• Sladké drievky, bylinné doplnky, ktoré podporujú zdravý čierny mikrobióm. Ak máte vysoký krvný tlak, použite formulár DGL (Deglycyrrhizinated sladké drievko)
• Šťava s aloe vera

Stredné doplnky

• Chelát horečnatý 125 mg až 250 mg denne  (zníženie množstva môže mať pre nápravu hnačky v dávke)
• Zinok (10-25 mg, vysoký obsah v kvalitnom multivitamíne)
• Proteínové koktaily na náhradu jedla. Zvážte použitie ryžového-proteínového koktailu na báze namiesto srvátskych a/alebo sóje.
• Boswellia asistuje bylina, ktorá pomáha podporovať zdravie čriev znížená miera
• Artemisia bude mať dobrú starostlivosť v čreve.

Referencia:

1. Revolúcia na rovnováhy - Dr. Gerard E. Mullin
2. Konferencia pre funkčnú medicínu, gastrointestinálnu  , ktorá sa konala v roku 2015 Dr. Eric Madrid.
3. Bischoff SC, Barbara G, Buurman W. a kol. Črevná permeabilita — nový cieľ prevencie a odstránenie chorôb. BMC gastroenterológia. 2014; 14:189. doi: 10.1186/s12876-014-0189-7.
4. Moje Q, Kirby J, Reilly CM, Luo XM. Netesné črevo, ak signalizuje nebezpečenstvo pre autoimunitné ochorenia. Výživa v imunológii. 2017; 8:598. doi: 10.3389/fimmu.2017.00598.
5. Fukui H. Chrva a pečenie pri cirhóze pečene: Ak je špeciálna netesná čreva a endotoxémia. Svetový vestník hepatológie. 2015; 7 (3): 425-442. doi: 10.4254/wjh.v7.i3.425.
6. Ilan Y. Netesné črevo a pečeň: Vyskytuje bakteriálnu translokáciu pri nealkoholickom steatohepatitíde. Svetový časopis gastroenterológie : WJG. 2012; 18 (21): 2609-2618. doi: 10.3748/wjg.v18.i21.2609.
7. Cvičenie, dysfunkcia črevnej bariéry a probiotická suplementácia Lamprecht M.a, b · Frauwallner A. Lamprecht M (ed): Akútne témy v športovej výžive. Takže športovou vedou. Bazilej, Karger, 2013, zv. 59, s. 47—56
8. Funkcia črevnej bariéry a črevného mikrobiómu sú použité v myši prítomných diétoch v západnom štýle alebo pitnou vodou doplnenou fruktózouj. Nutr. 2017 147: 5 770-780; prvýkrát zverejnené online 29. marca 2017.
9. Ochranné účinky Lactobacillus plantarum na narušenie epitelium bariéry vyvoláva enterotoxygen Escherichia coli v črevných epitelových bunkách ošípaných  Veterinárna imunológia a imunopatológia, zväzok 172, apríl 2016, strana 55-63  Yunpeng Wu,, Cui Zhu, Zhongjian Chen, Wina, Xianyong Ma,, Li Wang,, Xuefen Yang,, Zongjiang,  
10. Shu X-L, Yu T-T, Kang K, Zhao J. Účinok glutamínu na markovej črevnej reakcii a permeabilitu slizníc v brušnej chirurgii: metaanalýza. Experimentálna a terapeutická medicína. 2016; 12 (6): 3499-3506. doi: 10.3892/etm.2016.3799.
11. Tang ZF, Ling YB, Lin N, Hao Z, Xu RY. Glutamín a rekombinantný ľudský rastový hormón chránia funkciu črevnej bariéry po operácii portickej hypertenzie. Svetový časopis gastroenterológie : WJG. 2007; 13 (15): 2223-2228. doi: 10.3748/wjg.v13.i15.2223.
12. Priepustnosť Jian Li, MDBobbi Langkamp-Henken, RD, PhDKim Suzuki, RPhleroy H. Stahlgren, MD, FACS Glutamín zabraňuje zvýšeniu intestinálnej výživy o parenterálnom výžive  Journal of Parenteral and Enteral Nutrition  Volume 18, vydanie 4, s. 303 - 307  Dátum prvého vydania: 2. júl 2016
13. Catanzaro D, Rancan S, Orso G a kol. Boswellia serrata Chránový epiteliálny bariér pred oxidačným a škodlivým poškodením. Deli MA, vyd. PLoS ONE. 2015; 10 (5): e0125375. doi: 10.1371/journal.pone.0125375.
14. Mannanthendil Kumaran Asha, Debnath Debraj, Shekhar Dethe, Anirban Bhaskar, Nithyanantham Muruganantham & Mundkinajeddu Deepak Výťažok bohatého na flavonoidy Glycyrrhiza glabra na mikroorganizmy pre črevá, komerčné probiotické prípravky a tráviace enzýmy  Dietary Journal of Doplnky Zv. 14, 3, 2017
15. Shawna W, M.TC, Meng L a kol. Suplementation Artemisia má za následok výskyt slizných a luminálnych mikrobiotových obéznych účinkov diétou. Výživa (Burbank, okres Los Angeles, Kalifornia). 2014; 30 (0 0): S26-S30. doi: 10.1016/j.nut.2014.02.007.