Prírodné kozmetické výrobky pre zdravú, žiariacu pleť

Existuje dobrý dôvod, prečo ľudia hovoria, že krása pochádza zvnútra. To, ako sa človek cíti, ako sa cíti o sebe a ako sa stará o ostatných, výrazne prispieva k tomu, ako krásne vyzerajú. Z tohto dôvodu je používanie produktov, ktoré sa liečia zvnútra aj zvonka, dobrým nápadom pre vaše celkové zdravie a atraktívnosť.

Prírodné produkty vyživujú a chránia vašu pokožkubez škodlivých chemikálií. Mnohé spoločnosti sa presunuli od zahrňovania škodlivých konzervačných látok a iných zložiek k bezpečnejším a skrášliacim výrobkom.  Niektoré z nich majú ďalšie účinky proti starnutiu ako antioxidanty, reduktory začervenania a dokonca aj vyhladzovače vrások , ktoré môžu pomôcť zlepšiť zdravie aj vzhľad pokožky.

Antioxidanty

Vitamín C, kyselina ferulová, kyselina alfa lipoová, vitamín E a rastlinné bioflavonoidy môžu pomôcť spomaliť zmeny starnutia a dopĺňať účinky opaľovacieho krému . Môžu sa užívať vo forme doplnkov a/alebo nanášať na pokožku ako krémy a pleťové vody.

Ďalšie antioxidanty , ktoré prospievajú pokožke, zahŕňajú luteín a zelený čaj. Luteín - nachádzajúci sa v kale, ale je dostupný aj vo forme doplnkov - poskytuje ochranu pred poškodením pokožky aj očí. Zelený čaj a jeho aktívne polyfenolové zložky pomáhajú chrániť pokožku pred poškodením slnkom pri perorálnej konzumácii alebo pri priamej aplikácii. Doplnky, ktoré sú výťažkami z rastlín, môžu mať ďalšie výhody pri ich súčasnej konzumácii v potravinovej forme.

Lepšie opaľovacie krémy

Klobúky, tieň, správne načasovanie slnečného žiarenia a ochranný odev by mali byť prvou líniou obrany proti poškodeniu slnkom, ale opaľovací krém je stále nevyhnutnosťou. Výrobky, ktoré sa spoliehajú na soli zinku a titánu na ochranu pokožky pred UV žiarením, sú bezpečnejšie a menej pravdepodobné, že spôsobujú alergické reakcie. Niektoré zložky tradičných opaľovacích krémov, ako je oxybenzón, sú spojené s narušením hormónov. Je užitočné doplniť vitamínom D , ak praktizujete prísne vyhýbanie sa slnečnému žiareniu.

Prísady proti starnutiu

Mnohé kozmeceutiká - produkty, ktoré tvrdia, že majú liečivé účinky, najmä pokiaľ ide o boj proti starnutiu - sa spoliehajú na prírodné zložky. Tu je niekoľko z nich:

• Vitamín A, retinola jeho deriváty majú určitú schopnosť zahusťovať pokožku, bacuľať pokožku a tým znižovať jemné línie a vrásky.

• Kyselina glykolová a ďalšie alfa hydroxylové kyseliny majú odlupovací účinok a odstraňujú odumreté bunky z vonkajšej vrstvy kože. Môžu zlepšiť jemné vrásky a dokonca aj tón pleti zvrátením poškodenia slnkom a zosvetlením vekových škvŕn.

• Kyselina hyalurónová užívaná perorálne pomáha pokožke udržať vlhkosť a zlepšuje suchosť, podľa 3 štúdií z Japonska. Úrovne klesajú s vekom. Ukázalo sa, že topická aplikácia kyseliny hyalurónovej okolo oka znižuje hĺbku vrások a zlepšuje elasticitu.

• Ceramidy, cholesterol a mastné kyseliny chránia prirodzenú bariéru pokožky a pomáhajú bojovať proti suchu.

Niektoré z týchto kozmetických prípravkov sú označené ako očné krémy, a to tak pre ich zamýšľanú schopnosť redukovať jemné línie okolo očí, ako aj preto, že tenká pokožka okolo očí vyžaduje jemnejšiu formuláciu.

V mnohých prípadoch bol skutočný prínos zložiek v kozmetických výrobkoch testovaný na jeho schopnosť zlepšovať vrásky, suchosť a celkový vzhľad. Výsledky fotografií aj údaje často ukazujú, že niektorí jednotlivci majú oveľa dramatickejšie účinky ako priemer. To môže byť jeden z dôvodov, prečo rôzni ľudia uprednostňujú konkrétne krémy a snažte sa, kým nenájdu ten, ktorý sa im páči.

Prírodné možnosti make-upu

Minerálne makeupy obsahujú zložky ako zinok, oxidy titánu a železa, ktoré zvyšujú farbu a krásu a zároveň poskytujú určitú ochranu pred slnkom. Hlavnou výhodou je, že hoci obsahujú oleje rôzneho druhu, neobsahujú vodu, takže sa vyhýbajú potrebe konzervačných látok a potenciálnej hormonálnej aktivity, toxicite a pravdepodobnosti alergie, ktorú prinášajú. Nezabudnite skontrolovať štítky na minerálnom make-upu a vyhýbajte sa všetkým, ktoré obsahujú zložky, na ktoré ste citliví, alebo príliš dlhému zoznamu zložiek.

Treba spomenúť, že maskara a eye makeups sú niektoré z mála produktov, v ktorých je ortuť, často ako thimerosal, povolená v malom množstve ako konzervačná látka, preto je dôležité mať na pamäti, že vaša riasenka neobsahuje tento neurotoxický, kumulatívny, ťažký kov. Niektoré krémy na zosvetlenie pokožky v minulosti obsahovali veľké množstvo ortuti.

Existuje množstvo prírodných produktov pochádzajúcich z rastlín, ktoré časom zvyšujú krásu. Môžu byť konzumované ako jedlo, užívané ako doplnky, aplikované lokálne alebo kombináciou všetkých troch.  Tieto fungujú najlepšie, ak znížite vystavenie slnečnému žiareniu, zdravo sa stravujete a vediete životný štýl, ktorý znižuje zápal a oxidačný stres.